エンジェルメッセージ：自分の気持ちを出す

こんにちは
人生ガハハと笑って楽しむエンジェル思考
もっち～こと、望月紀子です^^

エンジェルカードより
今日のメッセージお届けです。

エンジェルキーワード

『自分の気持ちを出す』



心の中にしまい込んできた気持ち
言える事から出して行こう。

誰の為でもなく
自分を分かってあげる為にね。

信頼できる人に話したり

一人で書き出してみてもいい。

★どんな方法で気持ちを出して行く？

最初はうまく
言葉にならないかもしれない。

怒りや恨み
愚痴から始まるかも知れない。

それでいい。

大事なのはその先。

で、

私は、どんな気持ちだったのか

私は、どうして欲しかったのか。

私は、これからどうしていきたいのか。

大事なホンネはね、
今の気持ち出して、出して
出し切った後に待っている。

弱い自分
情けない自分
腹黒い自分・・・

たとえネガティブな自分でも
可愛いじゃん♪

出てきたホンネと自分
認めて許して
解き放とう！

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自分の気持ちを話すってさ
大人になればなる程

我慢したり
心にそっとしまったり
してね。

思った事全てを口にすればいい
という事ではないけれど

自分の気持ちが有りながら

周りに合わせてばかりいたり
自分を後回しにばかりしていると

だんだん
自分がどんな気持ちなのか
どうしたいのか
分からなく鈍感になっていく。

自分らしい日々とは
かけ離れていってしまい

人間関係や仕事等々
日々の表面的な
悩みに繋がっていく。

「私、こんなに我慢していたんですね」
「私、親のあの言葉に縛られていたんですね」
「私、もっと愛して欲しかったんですね」

講座やセッションでもね
皆さん気持ち話して、離して、放して

やっと
今まで気付かなかったホンネが出てきて
根本から心も悩みからも
解放されていくんだよね。

まずはね
今感じてる自分の気持ちから♪
後回しにする事なく出してこ～！

めっちゃ愛おしい
素敵な貴方が
待ってるよ。

今日も素敵な一日にしてこうね～☆

-エンジェルメッセージ