先日、近所の公園に
散歩に行ってきました。
桜はまだ2～3分咲き
くらいだったけど
駐車場までの道は
渋滞してて
親子連れも多くてね
子ども達が楽しそうに
シャボン玉したり
凧あげしたり
キャッチボールしたり
もうね満面の笑みで
キャッキャして
遊んでて(笑)
また子どもだけでなく
大人もジョギングしたり
サイクリングしたり
散歩してたりね
皆さんのんびり
気持ちよさそうに
している様子が伝わってきて
幸せな気持ちになったよ。
先日はZoomで
自力×他力グループセッションや
エンジェル女子会
させて頂いてね
皆さん自分の好きな事や
チャレンジしている事に
意識を向けてできる事されていて
皆さんの輝き感じたのでした。
ニュースみれば
コロナ、コロナと
伝わってくるけど
頑張り張り過ぎ
我慢のし過ぎは
短期間ならまだしも
長期間となると
なかなか難しいって^^;
感染しやすい
3つの条件を避けつつ
適度に息抜する事
自分の好きな事
目指す事に
エネルギーを注いでいく事
この長丁場を乗り切る為に
大事な2つポイントね。
今の状況の中でも
自分らしい人生を歩んでいく為に
大事にしていこうね♪
それではまたね～
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