「疲れた」と感じるのは
きっとあなたが
頑張ってるから
って～
先日、ネット見てたらね
こんな言葉があってね～
おぉ！正に～
って思ってね。
ちゃんとご飯作らなくちゃ
時間あるから掃除しなくちゃ
という家事疲れ
正確な情報取らなくちゃ
今日の感染者の数は？
という情報疲れ
家の中でも
ゴシゴシ手洗い
あちこち拭き拭き
という除菌疲れ
誰かの
役に立たなくちゃ
大変な人の
応援しなくちゃ
という応援疲れ
とかとかね。
あれこれ気になるし
ちゃんとする事も
もちろん大事だけどさ
一番大事なのは
自分が笑顔でいられるように
バランスとっていく事♪
それが
大事な人の為であり
今第一線で
頑張ってる人の為になる。
何だか疲れたな～
あまり笑えないな～という時は
頑張り過ぎのサイン
頑張り過ぎてる事
見つけて
「そんなに頑張らなくてもいいよ、大丈夫だよって」
自分に声かけて
気持ちも行動も
緩めてあげよう♪
コロナと共に
自分に優しく
過ごしていこうね♪
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