この度、ママが幸せになるコラボ講座を企画致しました！
題して！「ママが幸せになって子育てが楽しくなる講座」
今回のテーマは ≪自己感情の解放≫
いつも笑顔で優しいママで居たいけど
掃除、洗濯、と家にいるとやること沢山・・・
いう事を聞かない子ども・・・
あぁ・・・イライラが止まらない！
子育て中はそんな事が日常茶飯事ですね。
ママが自分の感情を理解し、自在に解放できることは、
子育てが楽しくなる秘訣！
現役ママ講師だからお伝えすることができる実例も盛り沢山♪
楽しく学べ、癒される講座です。
講座が終わる頃には心が軽くなり
早く家に帰ってお子さんに会いたくなることでしょう^^
楽しい子育ての秘訣と幸せな心の余裕をお持ち帰りくださいませ。
★講座内容
～午前～
もっち～による、ママの為のエンジェルカードリーディング
・感情の認め方
・ママの心を癒す簡単カードリーディング
ありのままの自分を認めるっていうけれど・・・
具体的にはどうするの？
感情は奥が深く、実はなかなか自分ではわかりずらいものなのです。
今回は自分の感情をみつけて、認めていくコツをお伝えいたします。
エンジェルカードリーディングも楽しみながら
ママが「自分」を理解し大事にしていく時間楽しんでいってくださいませ。
～午後～
かでりんによる、ママの為の呼吸法
・呼吸で感情を解放するコツ
・体を動かすストレス解放呼吸法
呼吸１つで育児が３倍楽になるコツ、知りたくありませんか？
ママは育児や仕事で大忙しで、つい自分の感情のケアを
忘れがち。
感情が乱れると呼吸も乱れます。
なぜなら呼吸は感情と密接な関係があるからです。
この講座では、呼吸で感情を解放するコツを学び、
さらに体を動かす呼吸法で日頃のストレスやイライラを
存分に晴らして、たくさんの元気をチャージしてもらえたら
と思っています。
子育てを楽しむパワーをたくさんお持ち帰りくださいね。
★日時 ： 2/10(火) 10：00～15：00
※12：00～13：00 ランチタイムになりますので昼食ご持参ください
★場所 ： こころみサロン （最寄駅 千葉みなと）
※お申し込み下さった方に詳細ご連絡いたします。
★料金 ： 6000円 （事前のお振込をお願いいたします）
★定員：4名
★今回託児はありませんこと、ご了承ください。
★キャンセル規定
※振込手数料はご負担ください。
2/3までのご連絡 無料
2/7までのご連絡 50％
2/8～当日のご連絡 100％